DŮM DĚTÍ A MLÁDEŽE HOBBY CENTRUM 4

Volný čas profesionálně

AKTUALITY

AKCE DUBEN 2024

  • 28.03.2024

Program akcí pořádaných v DDM Praha 4 Hobby centrum 4, klubu Amfora a areálu Vltavanů v březnu 2024.

Velikonoční prázdniny

  • 28.03.2024

Ve dnech 28.03. - 01.04.2024 neprobíhají pravidelné kroužky. Těšíme se na Vás od 02. dubna.

3 FITNESS programy

  • 27.03.2024

Informace k nabídce - projektu spolupráce s fyzioterapeutkou Lucií Svobodovou a 3 fitness sobotním programům v DDM Praha 4 Hobby centrum 4.

ÚSPĚŠNÉ FINÁLE FLL Challenge

  • 24.03.2024

Vítězstvím v národním finále soutěže FIRST LEGO League Challenge postupuje náš tým HobbyRobot do celosvětového kola WPI ve Worcesteru, USA, které se koná začátkem června.

2 letní pobyty pro dříve narozené

  • 22.03.2024

Nabídka 2 letních pobytových akcí DDM Praha 4 Hobby centrum 4 pro dříve narozené s poznávacím i relaxačním programem.

Konkurs | ředitel DDM P2

  • 18.03.2024

Informace o konkursním řízení na funkci ředitele příspěvkové organizace:
Dům dětí a mládeže Praha 2, se sídlem Slezská 920/21, Praha 2.

PROGRAM AKCÍ

Výstava výtvarných kroužků

  • HC4 - Pavilon B

  • 05.03.2024 - 30.04.2024

Zveme Vás na vernisáž výstavy výtvarných kroužků. K vidění jsou výtvarné práce dětí z kroužků nejmladších dětí, školáků, dále komiksové výtvarky, textilní tvorby a animace. Výstava potrvá do 30. 4. 2024, otevřeno po-čt 12-19h.

TABATA - intervalový, posilovací a kruhový trénink

  • Věk 15-99

  • HC4 - Pavilon C

  • 06.04.2024 - 27.04.2024

  • 180 Kč

Lekce je zaměřená na zlepšení Vaší kondice. Tento typ cvičení pozitivně působí na kardiovaskulární systém a vede ke zlepšení výkonnosti. Cvičení bude probíhat formou kruhového tréninku, nebo společné tabaty. Během lekce se pěkně zapotíte, zadýcháte a unavíte, ale výsledný pocit po cvičení je k nezaplacení. Lekci je možné uzpůsobit dle výkonnosti účastníků.

Základy posilování s vlastní vahou

  • Věk 15-99

  • HC4 - Pavilon C

  • 06.04.2024 - 27.04.2024

  • 180 Kč

Cvičení, vedené pod dohledem studentky fyzioterapie, Vás naučí základní cviky pro zdravý pohyb a vnímání vlastního těla. Lekce jsou určeny pro ty, co chtějí začít s posilováním, fitness a hlavně se chtějí zdravě hýbat a nabrat nějaké ty svaly. Lekcí se mohou zúčastnit začátečníci i lehce pokročilí. Spolu se zaměříme na správné provedení cviků různé obtížnosti, práci s vlastním tělem, lehkou zátěží a dalšími pomůckami.

Kompenzační cvičení a posilování

  • Věk 15-99

  • HC4 - Pavilon C

  • 06.04.2024 - 27.04.2024

  • 180 Kč

V rámci lekce vedené studentkou fyzioterapie se podíváme na některé cviky, u kterých využíváme fyzioterapeutické koncepty. Cvičení cílí na posílení a protažení všech částí těla pro správnou funkci svalové a kosterní soustavy. Zaměříme se na práci se stabilitou, zapojení břišních svalů pro správnou funkci, neopomeneme strečink a mnohé další.

Víkendový keramický kurz

  • Věk 10-99

  • HC4 - Pavilon B

  • 13.04.2024 - 14.04.2024

  • 1 200 Kč

Intenzivní tvoření z keramické hlíny. Možnost točení na hrnčířském kruhu. Den / 600 Kč.

Irák - země, které (asi) není pomoci

  • Věk 12-99

  • HC4 - Pavilon D

  • 17.04.2024 - 17.04.2024

  • 100 Kč

Cestovatelské večery v Hobby centru 4 - kvalitní promítání nezávislých cestovatelů v příjemném komorním prostředí. www.facebook.com/cestovatelske.vecery Irák se otevřel turistům! Přijďte si poslechnout jak se cestuje po zemi, která se od roku 2003 dostala na přední pozice žebříčku nejnebezpečnějších zemí světa, a kde valná většina lidí nadšeně vzpomíná na éru Saddáma Hussaina. Vladimír Váchal se do této země podíval z kraje roku 2003 a přivezl mnoho fotografií, které vám spolu se svým komentářem představí. Společně se tak vydáme do Babylonu, Uru, Uruku i Nippuru. Podíváme se na podobu poválečného Bagdádu i na svatá místa šíitského islámu jako je Najaf či Karbalá. Přijďte si poslechnout, jak se dnes cestuje po zemi, která bývá označována za kolébku lidské civilizace. A samozřejmě nebude chybět ani obligátní bazar, na kterém si můžete zboží usmlouvat! Prodej vstupenek a vstup do sálu nejdříve 20 minut před promítáním. E-mail: cestovatel@hobbycentrum4.cz, tel: 732609789

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.